类型：大陆综艺
导演：未知
主演：吉克隽逸 周笔畅 张馨予
年代：2022
豆瓣：10.0
状态：更新至20220531期
地区：内地
语言：国语
前两季《乘风破浪的姐姐》的动感舞台内容，通过二创剪辑呈现姐姐跳操系列，一起开始夏日健身计划吧
主演：易中天 于丹 王立群 刘心武 周汝昌 阎崇年 郦波 钱文忠 葛剑雄 蒙曼 纪连海 赵晓岚 马未都 袁腾飞 周国平 孔庆东 鲍鹏山 曾仕强 王蒙
主演：钟欣愉 颜永烈 谢炘昊 陈秉立
主演：曾国城 蔡尚桦
主演：代旭 杜海涛 薛凯琪 杨超越 张纯烨
主演：未知
主演：吴君如 林依晨 周冬雨 殷桃 王可 邓为 王星越
